エコショップSEO店長ナミの　ちっちゃなロハスライフ

１１月１４日、１５日の、ピュアリィの収穫祭の企画のご紹介です★
http://www.nh-purely.com/event/2009/091114.html

毎日私たちが食べている海苔！
どのように作られているかご存知ですか？

海苔の養殖の現場でも、
今や酸処理（海の汚染につながっている）が主流なのだそう。

鹿児島県出水市では、昔ながらの天日干しをして、
酸処理に頼らない海苔の養殖を続けているところがあります。

ピュアリィでは、そこの生産者さんたちの作る海苔を応援し、
お店で販売しています。

お値段は、、正直なかなか立派です。

でも、なんとも言えない海苔の香りがして、ホント
「美味しい！」

私は、玄米をおにぎりにしてお昼に食べることが多いのですが、
（質素な食事だけど）
この海苔がささやかな贅沢♪
本当に幸せな気分になります★

それに、自分で一度現場の海を見に行ったことがあるから、
食べるとき、その海の風景を思い浮かべることができる。。。
それも贅沢ですね♪

当日は、現地から海苔作りの生産者をお呼びして、海苔のこと色々お話して頂きます！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

生産者を応援し、一緒に物語をつくりませんか？
食卓の定番「海苔」！こどもの未来を守る

講師：谷口俊朗氏ほか生産者
聞き手：河名秀郎氏・反後人美

　・知られざる、海苔栽培の実態
　・海の農薬？！酸処理とは･･･
　・無酸処理の海を守る

11月14日(土) 14:00～15:30
定員：30名 / 受講料：\1,200
残席数 ： 若干

お申し込み　ピュアリィ　３２３−１５５１  

１１月１４日、１５日は、ピュアリィの収穫祭です★
いろんなイベントが企画されています！
おすすめのイベントを数回に分けてご紹介しますね。
是非ぜひ遊びにいらしてくださいね。
http://www.nh-purely.com/event/2009/091114.html

まずは、ウィルソン　ユキさんのお話会。

イギリス人のご主人＆　かわいい息子さんと暮らしながら、
イギリスのお菓子　ショートブレッドやスコーンなどを作り、
市内に「トミーズ　ショートブレッドハウス」というお店を運営されています。
安全な素材にこだわり、卵や牛乳を使わないシリーズも人気です。
http://www.tomis-shortbread.com/index.html

ユキさんの魅力は、いつでも元気で明るいこと！
会うたびにテンションが高く（笑）、その明るさに元気をもらっています★
女性として、こういう風に働いて、ママになれたらいいなと思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
『キャリアママの子育て奮闘記！』
講師：ウィルソン・ユキ氏 / 聞き手：反後人美

トミーズのショートブレッドでおなじみのウィルソン・ユキ
さん。
子育てをしながら起業した、ユキさんの子育てやお菓子作りについてじっくりうかがいます！
旬のレモンを使った、ユキさん特製の簡単レモネード講座つき！

11月14日(土) 10:30～
定員：30名 / 受講料：\1,200
　
お申し込み　ピュアリィ　３２３−１５５１  

＜パパ作　玄米と具沢山お味噌汁＞

自宅出産をすると、通常入院している期間はどう過ごすかというと．．．
出産後5日間は、助産婦村上さんが毎日通ってきてくださいました。

毎日３時間くらい、赤ちゃんの診察やお風呂入れ、
私の体を拭いてくださったり、アロママッサージや、
いろんな相談にのってくださったりしました。
初めての赤ちゃんとの生活で　毎日わからないことだらけだったので、
とっても助かりました★

そして、それ以外の身の回りのことは、主人や姉妹に協力をお願いしていましたが、
主人も赤ちゃんの産まれてくる時期によっては、仕事が忙しかったりするし、
姉妹も妊婦なので無理はさせたくなく、
とりあえず、食事だけはと　玄米おにぎりを５０個くらい作って冷凍していました（笑）

でも、ちょうど赤ちゃんは9月の大型連休の前日にやってきてくれて、
主人が　仕事に時々行きながらも、　お洗濯や食事の用意をがんばってくれたのでした。

料理好きのパパのなかなかの傑作です。

＜焼き厚揚げ　と　焼きオクラ＞


＜かぼちゃ入り玄米おじや　と　具沢山みそ汁　と　オクラのマリネ＞


＜おにぎりと　みそ汁と　オクラと山芋の和え物＞


＜ふろふき大根と　玄米と　具沢山お味噌汁＞


＜旬のシャケ入り玄米チャーハンと　お味噌汁＞


＜シジミ入りまぜご飯と　お吸い物と　冷や奴＞


＜大阪の義父が来てくれた日の、お七夜ならぬ　お六夜の鯛とシャケの鍋＞

毎食、工夫を凝らした産後用の「玄米＆みそ汁ベース」のヘルシーメニュで
疲れた体に染みわたる、幸せの味でした！！
感動のあまり、毎食写真を撮ってました（笑）

おかげで、おっぱいの出も良く、
産後の体調もめっちゃ快調で！　かなり元気に！！

ちなみに妊娠中、体重が9キロ増えていたのですが、
産後1週間で6キロ戻りました。

出産の時から、産後までパパも大活躍！！
一緒に産んで、一緒に子育てしている感じがしてとっても嬉しかったのでした★  

＜生後１5日目　昨日の写真です。＞

9月18日（土）21時５９分、元気な男の子が生まれました！！
名前は、「孝輝（こうき）」。
お父さん、おじいさんから受けついた「孝」の字と、「輝」く人生を送ってほしいという願いを込めて、
パパがつけてくれました。

新月の大潮の日、満潮へ向かう波に乗ってやってきた「孝輝」。
希望どおり、自宅での幸せなお産となりました。

＜自宅出産レポート＞

9月１８日　（出産予定日の1週間前）

am 6：００　
お腹の痛みで目が覚めました。
でも気づかないうちにまた寝てて、、、、
1時間後、お腹の中がキューンとなるような痛みで、再び目覚めました。
「これって陣痛かも？？」

その後、２０分〜４０分おきぐらいに同じ痛みがやってきて、
「今日生まれるな！」と確信！
主人がその日の仕事をキャンセルしてお家にいてくれることになりました。

am 9：００
助産婦の村上恵理さんに電話をして報告。
「自宅で待機しているので、10分間隔になってきたらまた連絡ください」
とのこと。

その日は大潮で、満潮は20：30。
お産は満潮に向かって進むと聞いていたので、夕方くらいに生まれるかな〜と思っていました。

pm　12：00
痛みが10分間隔に。
もうしばらくしたら村上さんに連絡しようとちょっと痛みに耐える。

pm13：00
なぜか陣痛が２０分間隔くらいになり、痛みも軽減。
「えっ！なんで？　今日産みたいんだけど。。。」
（あとになって村上さんに言われたのですが、この時間、ちょうど干潮の時間だったんです。
　だから、お産の波が穏やかになってたんですね！自然ってすごい！！）

pm16：00
その後変化がないことを村上さんに電話。
村上さんが、赤ちゃんの心音を聞きに来てくれる。
心音の位置が上の方だから、赤ちゃんは、まだ全然下りて来ていないとのこと。
「お産は、明日朝の満潮に向けてかも知れないですね」と村上さん。

「なーんだ！」と気が抜けた私と主人は、村上さんが帰られた後
お菓子をつまみつつ、かなり気の抜けた状態に。。。

pm18：00
陣痛の痛みが急に強くなり、5分間隔に。

pm18：30
村上さんに再度電話。

pm19：00
痛みがどんどん増し、村上さんが来てくれた頃には、
ソファにしがみついて、痛みを堪えていました。
「さっきまで感じていた痛みとは全然違う、堪え難い痛み！！！！」

痛みの変化に気づかず、マイペースにビデオをまわす主人に、
「撮らないで！！」と八つ当たり（笑）

村上さんがアロマオイルで腰をマッサージしてくれて、
その温かさで、ちょっと気持ちが和らぎました。

でも陣痛の痛みといったら半端なく、、、
これまで味わったどんな痛みとも違う、
逃がしようのない、耐え方のわからない、強烈な痛みでした。

村上さんが
「先を考えず、一つ一つ痛みの波を超えていきましょう。」と言ってくれました。
「一つ一つの波を超えていくんだ！」と思ったものの、返事もできない状態。。。

「痛みには、合間があるから、そのときは思いっきり息を吐いてリラックスしてね」と村上さん。
でも、痛すぎてどれが合間かよくわからない私。
「はい、今は楽にして〜〜」
「はい、今波が来たね〜」
と村上さんの言葉に合わせて、とにかくその「一瞬」をしのいでいました。

その後　隣の和室のお布団へ移動。
和室は蛍光灯をつけず、オレンジ色のライトのみで　あったかく落ち着く雰囲気。
お布団に横たわって、「ゔーー。」と唸る私。
主人が手を握ってくれてたので、それをぎゅーっと握って痛みと戦いました。

その頃、もう一人の助産婦さんぬるゆさんが
来てくださった気配を感じました．
（でも、挨拶ができる状況ではなかった。。。）

どのくらい時間が経っているのか、今どこにいるのかも、よくわからない状態になったころ、
「ひざをついた方が楽かな？」と村上さん。
ひざをついて、主人にしがみつく姿勢になりました。
私は、本当に痛くていたくて、声をあげていました。

そもそも初めてのお産で、お産がどのようなものかわかっていなかった私。
アパートで産むから、近所迷惑にならないように、
「ふぅーー。ふぅーー。」と上手に呼吸をして産もう！！
なんて思っていたけれど、

とんでもなかった！
「ゔーーー。いーーーーーー。」と声を出さずにはいられません。
「声を出していいのよ。」と村上さん。

そういわれたらなんだかもういいや！という気になって、
後は波がくるごとにうなりまくっていました。（多分。。。）

村上さんはずっと　励ましの言葉をかけてくれ、ずっと腰をさすっていてくれました。
そして、いろんな言葉をかけてくださって、ずっとお産を導いてくれました。

産み方なんてわからないけど、
陣痛の波を一つ一つ超えていくごとに
赤ちゃんが産道をぐぐっと通る感じがわかりました。

遠い意識の中で
「赤ちゃんの髪の毛が見えたよ！」という声が聞こえました。
「ご主人代わりますから、見てみて」とぬるゆさん。
主人に代わって私のしがみつく相手になってくれました。
主人は私の足下に。
「おお！！見えた！」という声が聞こえました。
「奈美ちゃん、赤ちゃんの頭触ってみる？」と村上さんに言われたのですが、
とてもそんな余裕はなく、私は「いい！」と首を振るだけ。

「頭がでたよ！」と言われた瞬間、
おまたの間で「ブヒッ、ブヒッ」という赤ちゃんの声が聞こえました。

「あぁ、頭が出たんだ、あと少しだ！！！」
その次の波が来て、うーーんと力を入れたとき、
ぬるっと体の中から何かが　産み落ちた感じがしました。

すぐに私の胸に赤ちゃんを抱かせてくれました。
赤ちゃんは泣いてなかった気がします。

胎脂という産まれたとき体についてくる脂でべとべとの赤ちゃん。
「うわぁ、産んだんだ！！」ともうろうとした頭で思いました。

21:59
誕生。
激しい痛みがきてから４時間くらい経っていました。

「ぽこちゃん、やっと会えたね」
赤ちゃんにそんなことを言って抱きしめたような気がします。

赤ちゃんを胸に抱いたまま、
私は布団に横になりました。
村上さんが　赤ちゃんの口をおっぱいのところへ持ってきてくれました。
おっぱいはすぐには出ないけど、おっぱいをすぐにくわえることがとても大事なのだそうです。

お腹の上にのって、おっぱいをくわえる宇宙人のような赤ちゃんを
私はじっくり感じていました。

その間、胎盤が出て来て、
へその緒が血流を止め、役目を終えたのを待って、
主人がへその緒を切ってくれました。
私は一心同体だった胎児とさよならするような、
ちょっと寂しい気分になりました。

赤ちゃんとの時間を十分に味わったあと（出産後1時間くらい経っていたでしょうか）
赤ちゃんは体重などを計ってもらい、
私は、体を拭いてもらい、パジャマを着せてもらいました。

後で、胎盤をまじまじと見せてくれました。
白いへその緒と、真っ赤な胎盤、そして赤ちゃんをくるんでいた卵膜を説明してもらいました。
これが赤ちゃんを包んで、育てていたんだと不思議な感じがしました。

いろんな処置が終わったのは、もう翌日の０時過ぎ。
でも、そこからが長かった（笑）
赤ちゃんがなかなか寝てくれないのです。
普通は、おっぱいをくわえて安心したら、生後２時間くらいですやすや眠るそうなのですが、
午前２時を過ぎても、起きています。
赤ちゃんを眺めながら、余韻に浸っていた私たちもさすがに疲れてきました。
ぬるゆさんが先に帰られることになり、
村上さんが、
「私がしばらく抱っこしてますので、奈美ちゃんとご主人は先に休んでください」と言ってくださいました。

４時間一緒にお産に立ち会ってくれた主人は、もうくたくたで　すぐに眠りにつきました。
私は、体も気持ちも興奮して寝付けませんでした。

am 4:00
赤ちゃんはまだ寝ません（笑）
さすがに村上さんこれ以上迷惑はかけられないので、
主人を起こして、村上さんと代わってくれるようにお願いしました。
でも村上さんは、
「私は、慣れてますから。
　それより、明日からは私はいませんし、お二人の方が大変だから、今日はゆっくり寝てください」
とおっしゃって、主人を寝かせてくれました。

うとうとし始めて、ふと気づいたら朝5時半でした。
「村上さん、大丈夫ですか？」と声をかけたら、
「そろそろ寝そうです」と返事があり、私のお布団に赤ちゃんを寝かしてくれました。
実に、４時間近く、寝室の隣の部屋のソファの上で赤ちゃんを抱っこしてくださっていたんです。
その心使いに胸がいっぱいになりました。

それから午前中いっぱい、私は眠れず、ずっと赤ちゃんを眺めていました。
かわいくて可愛くて、自分が産んだ赤ちゃんが、同じ布団ですやすやで寝ているのが信じられませんでした。
その先には疲れて爆睡している主人。
赤ちゃんを産んだその日から、親子３人で川の字で寝れるって幸せだなーーと思いました。

＜産まれて数時間の赤ちゃんと、爆睡中の主人＞
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ここ数年、
自宅出産をして
「大満足のお産だった」
「お産を味わった」
「人生が変わった」
という話をいろんな女性たちから聞いていて、

私もそんなお産をしたい、そんな体験を味わってみたい！と思っていました。

でも実際は、、、、
想像以上の痛みに、味わうも何もなく（笑）
とにかくそのキョーレツな痛みをやりすごす時間でした。

でも翌日、
朝日の差し込む、我が家の布団の上で
すやすや眠る赤ちゃんを見ていたら、
昨夜の痛みを思い出せないのです！！
なぜか痛みの感覚を忘れてしまっていました。
人間って巧くできていますね！！

そして込み上げてくるのは、
お産を導いてくださった、村上さんやぬるゆさんへの心からの感謝の気持ち。
一緒にお産を過ごしてくれた、主人への感謝の気持ち。
赤ちゃんをもたらしてくださった、神様への感謝の気持ち。
そして、赤ちゃんを産み落としたという自分への自信。

満足な気持ちでいっぱいになりました。

不安な気持ちを一切感じることなく、
立ち会ってくれる人への信頼の気持ちと
大自然に身を委ねて、自然の波と調和して産んだという満足感。
すごく、それを感じて、
幸せなお産だったなぁと後から後から、感じるようになりました。

私にとって出産の痛みは、想像を遥かに超えた強烈なものだったので、
すべての人が、この例えようのない痛みの中から産まれてきているということが
『信じられない！！』と感じました。
すべてのお母さんが、世の中に存在するすべての人をこの営みの中で
産み出しているんですねぇ。

『世界って愛に満ちてる★』と思わずにはいられない一日でした。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊  

とっても急なお知らせで恐縮です。
先週、営業日短縮のお知らせをしたばかりですが、
来月9月5日(土）でエコショップＳＥＯを閉店することになりました！！

妊娠・出産を挟んでもなんとか妹と2人交互に産休を取って
出来る限りお店を継続していきたいと思っていたのですが、

妊娠期間、思っていた以上に無理をしてしまっていたようで、
私も妹も、ちょっと体調を崩してしまい、お休みが必要になってしまいました。
現在の体調や出産後のことなども考慮すると、
これまで通りの営業を続けていくのはどうしても、難しいようです。

エコショップＳＥＯはネット・卸など一部で運営し
今後はピュアリィのテナントショップＳＥＯを中心にやっていくことに致しました。

足を運んでいただいているお客様には、大変ご迷惑をおかけしますが、
何卒ご了承下さい。

来週9月1日(火）～5日（土）は感謝の気持ちを込めて
全商品10％OFFセールをやっておりますので、良かったらぜひお立ち寄り下さい。

これまでエコショップＳＥＯふれあい通り店をご利用いただき、
応援していただいて、本当にありがとうございました。

ピュアリィの方では、エコショップＳＥＯと変わらない品揃えで運営していきますので、
ご利用いただければ幸いです。

今後とも、どうぞ宜しくお願い致します。


エコショップＳＥＯ
大窪奈美子


  

暑い日が続いていますねー。
日中ちょっと外を歩くと、くらっと来てしまうような毎日です。

さて、エコショップＳＥＯでは来週より営業日時を
火曜～土曜　12:00～19:00　へと短縮させていただくことになりました。
お休みは、日月と祝日です。

現在お店を私と妹の2人でやっているのですが、
私が来月出産予定で、妹も1月に出産を控えているので、
体調を考え、しばらくこの時間帯で営業させていただくことに致しました。

天使のパンの日の火曜日から、土曜日までの午後！！と覚えてください。

ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。

妊婦2人で、最近はほんわかのんびりモードのエコショップＳＥＯです。
お気軽に遊びに来て下さいね。

  

ようやく梅雨の晴れ間で今日は暑くなりましたね。

暑い夏、元気が出る食事を作りたいけれど、
なんだか料理がマンネリ化してきているなーと思っていたところ、
知人の「理恵ちゃん」が書いている　レシピブログの存在を知りました。
http://ameblo.jp/liepeace/

体にも環境にも良い食材、調味料を吟味し、
栄養はもちろん、料理の楽しさ、食べる人の満足度も考えた理恵ちゃんのレシピは、
とっても参考になります。

すっごく料理を愛して楽しんでる理恵ちゃんのブログに
「やっぱ！料理は作る人が楽しんで、食べるひとが喜ぶものがいいな～。
料理がんばろう～！」
なんてパワーももらいます。

今日は
「すぐできる！エスニック風きゅうりの漬物」が載ってました。

（写真パクってごめんなさい）

父が育てたきゅうりをたくさんもらっていたので、
とりあえず今夜の夕食にチャレンジです！
  

ピュアリィでは、今年もサマーフェスタ2009をやっています。

親子で楽しめる企画も色々ありますので、
ぜひ色々体験してみてください。

7・26(日）手打ちうどん＆石釜ピザ＆お団子をつくろう！
産山村「明石農園」日帰りツアー

参加費：中学生以上2,000円･小学生1,000円･幼児800円
定員：20名　要申込
自然にふれながら散策したあとは、楽しい手作り＆昼食タイム。気持ちよい風に吹かれながら、みんなでわいわい食べましょう♪

うどん： 明石さんお手製の麺生地を、みんなで捏ねて 延ばして・・・うどん作り！
ピザ： 天然酵母で作ったピザ生地に、明石農園のフレッシュお野菜をトッピング！
お団子： 米粉を使ってお団子こねこね。きなこやみたらし団子のデザート作り！

ピュアリィ出発(9:00) ＝ 道の駅　波野集合(10:50) ＝
【明石農園】(11:00～14:30) ＝ ピュアリィ着(17:30)

※ ｢道の駅波野」からの参加も可能です。お車の乗りあわせをお願いする
　場合もございます。詳細はスタッフまでお問い合わせ下さい。


8・20（木）11：00～12：00
　天然素材を使って作ろう！
虫除けスプレー＆虫刺されクリーム

参加費：1,000円(材料費込)　定員：各8名　要申込

虫が嫌う香りのエッセンシャルオイルを使って、虫除けスプレーを作りましょう！また、みつろうでつくる手作りクリームを応用して、虫刺されクリームを作ってみましょう！どちらもとても簡単で、あっという間にできちゃいますよ☆


7・28(火)　8・25(火)　10：00～12：00
親子で作ろう！
天然酵母の手作りピッツァ！

参加費：大人/1,500円･子供/300円　定員：各8組
場所：ECO-WING21 10F　要申込
メリーウィッシュのシェフが直伝！　草うしのお肉と旬の夏野菜を使っ
て　ピッツァを２種類作ります。もちろん楽しい試食タイムもありますよ！
メニュー-----
天然酵母のピッツァ (草うしお肉のてりやきくん・夏のお野菜大集合)
お野菜のスープ ・ 太陽色のひんやりデザート


8・18(火)　13：30～15：00
古着を上手にリサイクル！
～ティッシュケースを作ろう～

参加費：500円 定員：10名　要申込

とっても簡単！着なくなった古着や、お気に入りの生地を持ち
寄って、ティッシュカバーを作りましょう！ ポケットティッシュ
サイズか、ボックスティッシュサイズ、お好きな方を作れます。
生地（着なくなったお洋服や、お好きな生地)をお持ち下さい。裁縫道具は準備します。


8・29(土)　10：00～12：00
誰でも簡単！草木染体験

参加費：1,500円(材料費込) 定員：15名
場所：ECO-WING21 10F　要申込･託児有り　講師：金刺紘子さん
昔は家庭で機を織り、織りあがった一枚の布は身近な植物で染色されていました。じっくりと時間をかけて染まっていく１枚の布が衣となります。昔ながらの手仕事と流れる時間、自然素材の心地よさを感じてみてはいかがでしょうか？
スカーフ(30×120cm)をご用意しました。「絞り染め」を体験しましょう！


8・23(日)　10：00～12：00
農薬未使用のい草でつくるランチョンマット！


(第6期建築スクール　第3回)
参加費：500円/1セット(材料費込)　定員：10名　要申込
使用するのは八代の山本さんが栽培した農薬未使用イグサ。NHDが取り扱う畳表と同じ材料を使います！ い草の香りあふれる食卓を、手づくりのランチョンマットで演出しませんか？


お申込みはすべてピュアリィ（３２３－１５５１）まで。
ピュアリィ　熊本市中唐人町15http://www.nh-purely.com/index.html








  

久しぶりのブログです。
最近プライベートな話題が続いてしまっていますが、
最近プライベートで新たな発見が多いので、ご勘弁下さいね★

今日は、妊婦検診の日でした。
今まで月１回だったのですが、８ヶ月に入ると２週間に１回と結構頻繁です。

私は、近所で「助産庵さくら」をやっている開業助産師　村上恵理さんの所に通っているので
検診もそこにいきます。（といっても、村上さんのご自宅のマンションです）

村上さんの検診は、いっつも楽しみです。
（１時間半くらいマンツーマンで向き合ってくれます）
血圧をはかったり、赤ちゃんの心音を一緒に聞いて調子を見たり、
検尿も、検査紙の色を一緒に見ながら、4項目を一緒にチェックします。

寝転んで、おなかを触ってくれるとき、
村上さんはいつも「ぽこちゃーん！（私がつけて赤ちゃん名）、村上でーす！
こんにちは！　元気ですかー？？」と声をかけられます（笑）

そして、おなかを触って、赤ちゃんの様子を話してくれたり、
ゆったりといろんな話をしてくれます。

時には、足をマッサージしてくれることも！

そして、すごくためになるテーマ別のお話。

最初に伺った4月は、「食について」のお話を１時間くらいしてくださいました。
妊婦さんが食べたものが、赤ちゃんにどう影響するか？
日本人は、本来何を食べるべきか？など
興味深いお話を聞けて、食への関心が高まりました。

次の5月は、「呼吸について」のお話。
出産のときにリラックスした呼吸ができるかはすごく大事で、
それだけでなく、普段から呼吸が体や心に与える影響など、
これまたなるほどなーと思ったのでした。

6月は、いろんな妊娠、出産にまつわる制度についても教えてくれました。
そして、妊娠期間の運動の大切さ。
私の仕事や家庭のことを知った上で、こういう時間にこういう風に歩いたらどうかしら？と
提案もしてくれます。

ちょっと体重増加気味だったのですが、
村上さんと話していて、赤ちゃんを自分の力で生むために、がんばって朝から歩こう！！という気分になってきました。

今回は、数日前に村上さんが立ち会った自宅出産のお話を伺ったり、
赤ちゃんがどうやって出てくるか、人形を使って教えてくれたり、
私の今の赤ちゃんが、どういう向きでどういう位置にいるか教えてくれたりしました。

沢山のお産に関わってこられた村上さんのお話はどれも面白く、
いつもいろんな話を聞くのが楽しみなのです。

それから、食に関しては
「毎日、食べたもの、運動、排便、体調をノートにつけてください」
と言われています。
私は、3月末から、真面目に（時々サボりながら）つけています。
大学ノートに簡単にです。
ダイエットノートは３日も続きませんが（笑）、ぽこちゃん日記はもう4ヶ月も続いています！
つけていると、自然と自分の体に意識が向きます。

検診のとき、村上さんはノートを見ることは決してしません。
「ノートつけてみて、今月食事はどうだった？どう感じた？」と聞かれ
私が反省したこと、気づいたことなどを聞いてアドバイスしてくれます。


村上さんに最初に言われてずっと心に残っている言葉があります。

「誰でも自然に生みたいというけれど、
　今の、車生活で運動不足だったり、好きなものを好きなとき食べたり、
　いろいろ不自然な生活をしながら
　お産だけ自然にやりたいというのは、虫が良すぎる話ですよ！！」と

ドキリとしました。

でも、
「女性は誰でも、赤ちゃんを産み落とす力をもっているのよ。
　妊娠期間はそれを高めていく期間ですよ」
とも言ってくれました。

自然なお産をするために、食や暮らしをきちんとして、
自分の体と向き合っていきたいなと思いました。
そういうことを誰かが教えてくれることってすごくラッキーなことだし、
そしてそういうことに気づいて、自分と向き合っていくことの心地よさをすごく感じています。

といっても、まだまだ運動不足を指摘される日々なんですけどね（笑）

村上さんには、提携の病院もあって、
時にはそこへ行って、血液検査やエコー診察をすることも。
そんなときも、一緒に行って話を聞いてくれて、とっても心強いです。

最近、赤ちゃんの神秘についての本をいろいろ読むたびに
妊婦生活がどんどん面白くなってきています。

出産まで２ヶ月。
いろんなことを味わいつつ、
体作りがんばっていこう！と思うこのごろです。  

ちょっと時間が経ってしまいましたが、
先月6日に結婚式を、
そして7日に披露宴を行いました。

6日は、人吉の阿蘇青井神社で挙式をしました。
私も旦那さんも、なぜか人吉にご縁があり、
国宝になった青井神社を旦那さんがとても気に入っていたからです。

当日は、お互いの親と兄弟に来てもらって、
無事式を挙げることができました。

白無垢を着て、厳かな雰囲気の中で
きちんと式をあげることができて、ちょっと感動しました。
私の父親もとても満足そうでした（笑）

翌日は、
アーフェリーク迎賓館で披露宴でした。

もともと、結婚式へのこだわりがあまりなかった私達でしたが、

当日のために、旦那さんのお友達が何日もかけて、最後は徹夜で作ってくださった
2人の生い立ち＆紹介ビデオや、
友人川原一紗ちゃんが弾き語りしてくれた、妊婦さんと赤ちゃんの歌。
友人小出史さんが朗読してくださった、出婚歌という詞・・・
友人で、鍛冶職人の樺山さんが貸してくださった　鉄製の素敵なウェルカムボード、
友人横田佳代子ちゃんが手作りで作ってくれた、ウエディングドレス用の素敵なイヤリング、
友人ぴーちゃんが、用意してくれたウェルカムベアー・・・、

みんなのおかげで、とっても素敵な披露宴になりました！！

大好きな人たち、自分がお世話になってきた人たちが
たくさん集まって下さっているその場にいることだけで、
本当にありがたくて、嬉しくて、
人生で本当に最高の、幸せな気持ちになりました。

つわりがひどくて、ちょっとやる気を失っていたこともあり、
最初は結婚式をしなくてもいいや！とも思っていたり、
結婚式を決めたら決めたで、いろいろ旦那さんと喧嘩して、
かなり、結婚式恐怖症(笑)になっていた私・・・
でも、やってよかったな！って心から思いました。

結婚式の準備の中で、
いろんな方と連絡を取りながら、
「この人がこういう言葉かけてくれて励まされたな」とか
「この人とは、こういうことを一緒に頑張ったな」とか
それぞれの人との関わりを思い出して、
本当に、出会った誰一人かけても今の自分はいなくて、
すべての出会いが本当にかけがいのないものだなーと感じました。

また、とても忙しい中、2次会を企画したり、ビデオの制作、出演をしてくれた友人達に、
「なんでここまでしてくれるんだろう？？」って本当に感謝の気持ちでいっぱいになりました。

当日、どの方も満面の笑みで、「おめでとう！」と言ってくださって、
その嬉しそうな表情にも、
「私達の幸せを、こんなに自分のことのように喜んで下さるんだ！」って、
本当に、感激しました。

日頃、日々のことに追われていると、
人とのつながりや感謝の気持ちを、ついつい忘れがちになってしまいますが、
改めて、人は繋がっているんだなー、ありがたいなーって思えたのが、
結婚式をやって一番嬉しく、良かったことでした。

その気持ちを、ずっと大事にして
暮らしていけたらいいなーと思います！









  

今週の土曜日、
ピュアリィでSEOの『体と環境にやさしい日用品の選び方』講座を行いまーす。

内容詳細は、下記の通りです。

今回は、洗剤やボディケア用品と、コスメヘアケア品などまとめて
色々学べちゃう講座です。
少人数なので、素朴な疑問など色々ご質問いただけます。
日ごろ使っている日用品への知識アップ、
今後の選び方の参考に、ぜひご参加下さい。

日時：６月27日(土）
場所：ピュアリィ2F　熊本市中唐人町15
時間：10：00~12：00（休憩あり）
参加費：1000円（プチお土産あり）
お申込み：ピュアリィ　323-1551　　エコショップSEO　372-3217

＜内容＞
前半【洗剤＆ボディケア用品】
①洗うことと界面活性剤
②洗剤の見分け方、選び方
③上手な使い方。

後半【コスメ、ヘアケア用品】
①本来の自然化粧品とは？
②成分を読めるようになろう！
③シャンプーとヘアカラー
④手作りコスメ実験。  

6月21日(日)はキャンドルナイトでした。
NHKでも、「SAVE　THE　EARTH」の番組がずっと流れてて、
キャンドルナイトもメジャーになってきたなーと感じました。

我が家では、キャンドルではなく、
キャンプ用のランタンを使って夕飯を食べました。

料理好きの旦那さんが作ってくれたベジカレー。
涼しい夜風が入ってくる、オレンジランタン色の部屋で食べると
なお美味しく感じます。

普段は話さない話もしたりして・・・

蛍光灯赤々の部屋になれていたけど、
小さな灯りの夜もいいものだと再認識・・・。

キャンドルナイトが始まった頃、
イベントの2時間だけ電気を消しても、
普段ガンガン使ってたらエコにならないんじゃ？？と思っていた私ですが、

キャンドルナイトのコンセプトにもあるように、
キャンドルの時間を過ごすことで、
普段気付かないことに気付くことが出来る・・・・というのは、そうだなぁとしみじみ思います。

月に1回くらい、そんな時間が持てたらいいなぁと思った夜でした。
  

布ナプキンの『月のやさしさ』シリーズから、
待望の手作りネル地布が発売となりました！！

手作りで、ネル地を購入して作られる方も多いのですが、
布によって、吸収力が違って、
この『月のやさしさ』のネル地みたいな布が売ってあったらいいのに・・・と
ずっと思っていました。

メーカーさんに要望したところ、
布と作り方の紙をセットしたキットを作ってくださいました！！

ミシンで縫うと1枚5分くらいで作れてとっても簡単！
（もちろん手縫いで作ることもできます）
布を惜しみなく使うと、普通に買うのの半額くらいで作れてとってもお得です★

昨日から、ピュアリィとエコショップSEOで販売しています。
ぜひ、お休みの日に、
またはお仲間と一緒に、または親子で、楽しく作ってみてください。  

6月20日土曜日11：00~12：00で
虫除けスプレー作りのワークショップを行います。

毎年恒例の夏ワークショップなのですが、
天然素材のエッセンシャルオイルを使って、
虫除けスプレーと虫刺されクリームを作ります。

どちらもとっても簡単にできます！

小さなお子様のいるご家庭には、特におすすめです！！
この夏は、天然素材で虫除けしてみてはいかがでしょう？

＜ワークショップ＞
6月20日(土）
7月24日(金）
8月20日（木）
各回ともに、
時間：11：00~12：00
場所：ピュアリィ2F　熊本市中唐人町15
材料費：1000円
（虫除けスプレー50ml×1、　虫刺されクリーム×１が作れます）
お問合せ：ナチュラル&ハーモニック　ピュアリィ　TEL.３２３－１５５１
　　　　　　　エコショップSEO　372-3217



  

GWに旦那さんと南阿蘇にキャンプに行ってきました。
妊娠中は無理だろうと思っていた私ですが、
「キャンプ行こう！！大丈夫大丈夫！」と嬉々として張り切っているだんなさん・・・
なんだか現実逃避したくて、
いざ　南阿蘇のキャンプ場へ！

あいにく雨模様でしたが、
タープを張って、バーベキューを楽しみました。
焚き火台を購入したので、初使用。（地面を焦がさず、どこでも焚き火が楽しめるスグレモノ）

じっと炎を見つめていると、
なんか本当に飽きなくて、
気が付くと１～2時間たって夜更かししてしまっていました。

結婚式の準備がスムーズに行かず、最近気が立っていた私と、
怒られっぱなしで面白くなかった旦那さん、
2人ともなんだか落ち着いて、やさしい気持ちになれたのでした。

土の上で寝るとなんだかパワーをもらうし、
山の朝の空気を吸うと、エネルギーがみなぎる気がします。

自然の中に身を置く時間、大事にしたいなーと思ったのでした。







  

ピュアリィにて本日から
「しあわせ　ふれあいフェア」を開催しています。

1ヶ月間にわたり、下記のような企画をやっていますので、
ご興味ある方は遊びにいらしてくださいね☆

食4月25日（土）~5月31日（日）　春のパスタランチ（サラダコーヒー付き）　1000円

衣4月25日（土）～5月10日（日）アジアのふだん着展

暮らし4月26日（日）ペットと住まう自然住宅見学バスツアー　8：30~16：40　参加費1000円

食4月28日（火）春のお菓子教室　10：00~12：00　参加費2000円

暮らし5月16日（土）ナチュラルな暮らし～自然なお産お話会　10：00～11：30　参加費1000円（1ドリンク付）　ゲスト：村上恵理さん（開業助産婦）

暮らし5月24日（日）建築スクール「現代住宅の問題点と対策」　10：00～12：00　参加費500円

体験5月24日（日）毎年恒例！梅ちぎりツアー　8：00～　参加費無料

食5月26日（火）パン工房kitty　北田さんのパン教室　11：00～13：00　参加費2500円

イベント詳細はこちらのhpをご覧下さい。
http://www.nh-purely.com/event/2009/090425.html  

妊婦になってあらためて感じたことがたくさんあります。

①からだの不思議

今まで、私は意識していないのに動いてる臓器って不思議だなと思っていました。
普段はあまり意識しないけど、
心臓は生まれてから死ぬまで、「動け！とまれ！」とか命令しなくても、
一定のリズムを刻んで働いてくれているし、
呼吸だって、意識していないのに勝手にしている。
しかも、リラックスしたらゆったりになったり、焦ったら浅くなったり、
勝手になっている。

自分でからだを動かして生きているようで、
なにか見えない力がからだを動かしてくれている・・・
それは、宇宙とか神様とかしか言いようのない、不思議なちからだなーと感じていました。

でも、妊婦になってみて、もっともっとその神秘を感じます。

だって、小豆くらいの大きさの赤ちゃんの元が、
勝手に、頭と体にわかれ、
手足ができ、
臓器ができ、動き始めて、だんだん大きくなっていく。

それは、私が何も考えてなくても、
イライラしてても、ぼんやりしてても進んでいく。
そして見事10月10日で成長し、自分の力で出てくる。

いったい誰がやってくれているの？？？
って感じです。

本当に、目に見えない不思議な力の中で
私たちは存在しているんだなーと改めて感じてしまいます。

そんな大きな力にもっと身を委ねて生きていけたら、
日々の些細なことや、目に見えることだけに囚われることなく、
もっと楽に楽しく生きられるんじゃないかなーなんて思います。
  

パックスベビーUVクリーム　SPF17　PA＋　30g　630円

ここ数日、昼間は夏のような日差しと温かさですね。
紫外線にあたって、ちょっと皮膚がヒリヒリなんてことはないでしょうか？

今年SEOで一番オススメしているのは、
パックスベビーUVクリーム。

ベビーシリーズなので、もちろん敏感な赤ちゃんの肌にも安心ですし、
石けんで落ちるので赤ちゃんからお子様にもオススメです。

もちろん、大人の方の日焼止め、化粧下地としてもかなりオススメです。
さらっと伸びやすく、使いやすくなっています。

SPF50などの強力な日焼止めは、夏の海や山でやけどを防ぐというメリットもありますが、
使ってある紫外線吸収剤という強い化学物質や
クレンジング時に肌に負担をかけてしまうことなどデメリットも・・・・

日常使いには、
日差しの強い時間の外出を避けたり、
帽子や衣服でガードしたり
肌に負担をかけない程度のＵＶ用品を上手に使ったりするのが
良いのではないかとＳＥＯでは考えています。


＜商品詳細＞
パックスベビー UVクリーム

■紫外線吸収剤を使わないクリームです。
■石けんで洗い流せます。
■乾燥しがちな赤ちゃんのお肌の潤いを保つマカデミアナッツ油に、カミツレエキスを配合。
■容量：30g
■単価：630円 （税抜600円）

成分：
水、
グリセリン、
カリ石ケン素地、
酸化チタン（天然鉱物・紫外線散乱効果）、
スクワラン、
マカデミアナッツ油、
ホホバ油、
シリカ（天然鉱物・紫外線散乱効果）、
ローズマリーエキス、
カミツレエキス、
トコフェロール、
キサンタンガム、
ヒノキチオール、
エタノール

  

昨年の春もピュアリィで行った、お産についてのトークイベント！
今年は、私自身も今お世話になっている、
開業助産婦の「村上恵理さん」をゲストにお招きして開催することになりました。

ママ＆プレママ・プレパパに贈るスペシャルトーク！

『ナチュラルな暮らし～自然なお産』

講師：村上恵理さん（助産庵さくら）
【プロフィール】
熊本県生まれ。助産婦学校卒業後、10年間熊本赤十字病院に勤務。H13年開業。現在は自宅出産のお手伝いを中心に、地域に根ざした母子のサポートに取り組む。アロマテラピー、イトオテルミー、野口整体などさまざまなアプローチから自然なお産、心豊かな育児へのお手伝いを実践・修行中。三児の母。

開業助産師として、熊本の自宅出産の現場で活躍されている村上さん。『宇宙と繋がったような、不思議な素晴らしい感覚だった』という自らの自宅出産の体験もお持ちの村上さんに、自然なお産、自然な暮らし、その魅力についてお話していただきます。

☆自宅出産ってどんな感じ？
☆お産は、痛い・怖いと思っていたけれど気持ちいいお産があるってホント？
☆なかなか知らない　出産現場の裏話？

☆体づくり、食生活ちゃんとできてるかな？
☆幸せな出産に出会いたいな☆

日時：　　5月16日（土）　10：00～11：30（9：30開場　10：00までにご着席下さい）
場所：　　ピュアリィ1F　レストランメリーウィッシュ
定員：　　20名
参加費：　1000円（1ドリンク付）
お申込み：ナチュラル＆ハーモニック　ピュアリィ　323-1551
　　　　　　　エコショップＳＥＯ　藤川　372-3217
主催：　　エコショップＳＥＯ　　ナチュラル＆ハーモニックピュアリィ　




  

エコショップＳＥＯの営業を4月から
午後からの営業とさせていただきます。

営業日時はそのままです。

ご迷惑をおかけしますが、ご了承くださいませ☆

【新営業時間】
月～土　12：00～19：00
日祝定休